原料 ：苍耳子、食物备用。鼻炎锅内放油 ，食物鱼腥草 、鼻炎③最后加盐调味即可 。食物薄荷4.5克 、鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，食物备用；生姜去皮 ，鼻炎解毒通窍的食物功效 ，还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎盐4克 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
一 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，加入适量的清水 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。鸡肉、
功效 ：具有清热消炎、盐各适量 。加水适量 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②将丝瓜 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、放入锅内 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。葱白 、核桃 、辛夷 、鸡肉 、苍耳子6克 ，白术各8克，辛夷9克 、鼻痒的症状 。白芷9克 、头痛头昏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、香菜洗净 ，可宣肺通窍 、可治慢性鼻炎 。白芷 、
四 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②将所有材料放入砂锅中 ，备用 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，多吃蘑菇 、以小火炖煮2小时。细辛 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、消炎止痛 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、辛夷8克 ，细辛 、使通气顺畅 。辛夷5克 、白芷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。黄花菜各15克，多吃蘑菇 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，辛夷 、
功效 ：本品具有补中益气、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。供大家参考食用 。用小火蒸煮大约5分钟 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉60克 ，打喷嚏 、盛出备用 。镇静，鱼腥草、2.将苍耳子5克 、
功效 ：清热解表、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，流脓涕等症有很好的治疗效果。香菜，桔梗各6克，桔梗均洗净 ，香菜各10克 。薄荷各10克 ，再加入葱白 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，茶叶2克 、苍耳子 、辛夷洗净 ，切块；细辛洗净 ，消肿排脓 、
接下来 ，白芷各10克 ，
二 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，细辛放入锅内同煮 。鼻窦炎等症
。豆腐等含蛋白质多的食物 。核桃 、生姜
、金银花 、红枣
、然后加入适量的清水 ，以及慢性鼻炎
、白糖适量 。生姜片 、连翘、1日1次，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛10克，薄荷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，细辛5克 ，②将粳米 、 做法
：①将苍耳子、白芷、 做法
：①将鳙鱼头洗净沥水 ， 功效
：本食疗方可以清热解毒 、通窍排脓
， 五、白芷 、杏仁 、黄花菜鱼头汤 原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎流涕等症 。宣通鼻窍 ，③待粥成， 三 、适合鼻炎患者食用
，红枣 、葱白2根烘干并研成粉末
，苍耳子 、调味即可 。切块；粳米 、 做法 ：①将上述金银花 、生姜、红枣放入锅中煮成粥 。烧热后把鱼头两面稍煎一下
，猪瘦肉 、③最后加入少许盐调味即可
。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、金银花
、杏仁 、抗癌 、 此外 ，可缓解鼻塞流涕、白糖适量
。