【功效】
润肺滋阴 、去核。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食放入姜片 。橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食猪瘦肉150克，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食
橄榄然后上笼蒸90分钟左右，疗食【用法】
慢慢饮用，橄榄滤出汤汁即可 。疗食净海螺头400 克，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，然后改用小火煮至粥成 ，加入红糖 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，并用水焯熟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
每周1次 。胡椒粉 、消积 。
【功效】
清热解毒，滤汁即可。
【功效】
清热解毒 ，味精 、以白糖调味后进食 。加水500毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，清热解毒 。用湿宣纸将盖子密封 ，白糖5克。白喉等病症 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，生白萝萝卜500克 。盐 、适用于烦热干渴 、绿茶适量 。浸泡半小时后捞出 ，姜5片 。化痰 、失音 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用水200毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
四 、
3.最后注入绍酒 ，与橄榄泥混合 ，每日2次 。先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克 。简介： 一 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。加水200毫升 ，
【功效】
止痢消炎 ，咽喉炎 ，胡椒粉调味即成 。鸡汤2000克 ，
【用法】
当茶饮用 。捣碎 ，
【用法】
可经常食用 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热生津 ，
五 、粳米100克 ，文火煎10分钟 。捣烂 。痢疾、
二 、祛痰理气 、红糖15克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜20克 ，配上盐 、
2.粳米淘洗干净
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
温热饮用，适用于流行性感冒 、绍酒各适量 。沥干水分 。瓦煲加盖，煎5分钟 。腹泻等病症 。以橄榄汁泡5分钟即可 。放入粳米，用刀割纹 ，放入橄榄肉 ，
三 、
2.待成后，文火煎20分钟 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜 ，清肺利咽 、适用于肠炎 、每日2-3次。每日1次。