【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜味精 、苋菜色拉油各适量 。苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜粳米 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜 &n
一 、
2.炒锅开火放油 ，味精各适量 。
二
、放入沸水中焯一下 ，味精各适量 。葱、精盐
、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、油烧至五成热的时候把葱丝投入
，切为寸段 ，葱切丝备用
。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、精盐 、用水煮米做粥 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，