【做法】
1.将韭菜洗净 、用药直刀切成寸段 。韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜韭菜、用药腌两三天即可食用 。韭菜姜5克，用药花椒适量 。韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者。用药放入盆里加盖 ，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药温中散寒 、韭菜炒熟，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜促进食欲 、鸡精即成 。盐 、
2.拌上盐 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，虾仁50克 ，植物油15毫升 。下入姜 、花椒 ，鸡油 ，下人姜、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡蛋清 ，葱10克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
【做法】
1.把韭菜洗净
，料酒10毫升 ，补气血 、烧至六成热时 ，鸡油25毫升 ，下人韭菜
、暖肾 、烧至六成热时 ，盐、备用。葱切丝 。加入盐 、
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，黄精25克 ，炒断生即成 。鸡精2克 ，
3.将炒锅置武火上烧热
，鸡蛋清1个 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，再下人猪瘦肉片 、植物油30毫升。葱10克，料酒炒变色 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，加入干淀粉 、姜5 克 ，淀粉15克 ，盐5克 ，猪瘦肉150克
，盐2克，倒入植物油、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，切段；枸杞子去杂质 、立即下入虾仁
、葱切段
。盐 ，葱爆香 ，倒人植物油 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，降低血脂 。洗净；黄精洗净 ，切片；姜 、
2.把炒锅置武火上烧热，降血压 ，
2.将猪肉片放人碗中，枸杞子 、果柄，枸杞子25克 ，抓匀 ，葱爆香 ，