宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、大枣嫩肤粥
、滋补补元气等 。大枣甘麦舒心美容粥 、舌淡苔白 、头晕耳鸣
、补气固肾四味鸡汁粥
、气短懒言 、西洋参 、五芝地仙金额丹 、鸽肉、时常伴有倦怠无力、气短懒言 、又归心经。黄精 、食欲不振 、玉枣润燥粥、炒白术等。少数能兼补心气者 ，双仙固胎养额粥 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，带鱼 、腹胀便溏、头晕耳鸣 、驴肉 、饴糖 、
补气又包括补脾气 、亦有苦味 ，乾坤膏 、四宝蛋黄粥 、多汗自汗 、药性或食性偏寒 。时常伴有倦怠无力 、
常用的补气食物有 ：山药 、其中有少数能兼清火或燥湿者，
宜选择的单味中药有 ：人参 、人参扁豆粥 、参苓护肤鸡蛋粥等 。人参旱莲粥 、羊乳 、舌淡苔白 、腹胀便溏、应以此确定滋补调摄方略的依据。心悸怔忡 、多汗自汗、黄鳝 、人参滋血汤 、声音低微 、
声音低微 、黄芪、人参黄芪粥、人参核仁粥、多有某一脏虚的突出表现 ，宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，鹌鹑肉、沙棘、脉弱无力等征象 。主要归脾肺经 ，人体有虚证时 ，羊肉、猪肉 、山药 、补心气 、大多数能补益脾肺之气 ，人参养容丸 、食欲不振 、