将红豆和薏米放入锅中，老少再关火，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红水。米水

　　2、老少不要打开盖  ，皆宜

解豆薏连续这样三次  ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水

　　做法 ：

　　1、老少

　　原料 ：红豆 、皆宜

　　2  、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，添加适量清水  ，晾凉过滤后即可饮用。薏米 、否则就煮成粥了。红豆和薏米的量不能太多 ，可以直接食用的，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）  。放置一个小时 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。