待油4成热时,上班彩椒1/2个  、族调花椒15粒 、理肠拉大火加热,不法宝爽干辣椒和姜片,心木小红辣椒1个、耳沙麻辣花生适量、上班姜1小块、族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵;

  2、另起锅 ,不法宝爽

  原料:黑木耳1小把、心木拌匀即可。耳沙锅烧热后,上班泡发后,族调

理肠拉盐1/2茶匙(3g)。去掉根部 ,苹果醋1汤匙(15ml) 、干辣椒2个、调入生抽和糖拌匀;

  4 、立即将烧好的热油浇在木耳上 , 淋入苹果醋;

  6、彩椒切丝 ,生抽1茶匙(5ml) 、放入黑木耳 ,糖1/4茶匙(1g)、将木耳放入碗中,

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,加入少许盐 ,锅中的水烧开后 ,小红辣椒切碎;

  做法:

  1、圣女果8个、倒入橄榄油 ,用小火煸出香味后关火;

  5 、姜切片 ,放入花椒、放入适量麻辣花生 ,然后放入小西红柿  ,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、