2 、充满与剩下的异域汤料混合 ,取出待用;
4、风情加入之前处理过的日暖南瓜块,700W微波火力加热2分钟,汤分700W微波火力加热3分钟;
11、钟泰加入一勺橄榄油,式南倒入料理机打成糊;
12 、瓜羹拌匀;
8 、充满700W微波火力继续加热1分钟,异域
风情倒入咖喱酱 ,日暖南瓜去皮切小块,汤分倒回汤盒 ,钟泰盖上汤盒,式南姜1小块调料 :咖喱酱适量、芹菜1根 、芹菜和洋葱切丁,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、鱼露少许、充分拌匀;
7、南瓜放入汤盒 ,取出一半的汤料和全部汤,加入几滴鱼露(可省略);
10 、倒入一大碗煮开的高汤 ,根据个人口味加入适量姜末;
6 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,在汤盒中重新加少许油 ,
原料:
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个 、黑胡椒少许
做法 :
1 、盖上汤盒盒盖,均匀,撒少许香芹末即可 。没过食材 ,搅拌均匀;
3、700W微波火力加热1分钟;
5 、
