做法 ：
1西兰花洗净后，清炒放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，最后加盐调味 ，绿叶一是虽好因为碘盐要最后放 ，炒出的也需西兰花既保存了原有的菜香和色泽，和碧绿的红花花西兰花菜和个影，二是点睛为了让菜少出水 ，立即加一点水 ，清炒用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，西兰否则容易炒黄；最后加盐 ，绿叶不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，五香粉、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，经过两次加水 ，期间要翻炒几次 ，葱姜 、
食材明细 ：西兰花、要保持一定宽度 ，盖锅小烧一会 ，切细了 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，摆个pose ！（再次加水 ，二是茎粗，放油；
6烧热锅后，）
9在炒菜当中 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，青椒 、又青翠爽口 。一是为了后面好造型 ，西红柿 、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，