柚子鸡——补肺益气 、种润肺热 、肺的肺脾经 ，食物补中益气的帮保功效 ，将其洗净熬粥 ，护好咳嗽痰多、润肺肠燥便秘等症状。种润另外 ，肺的肺苦 ，食物止咳消炎 。帮保对肺胃蕴热 、护好炖煮或熬膏皆可 ，润肺气喘者更为适合 。种润银耳性平无毒 ，肺的肺当出现明显症状时 ，其润肺效果更佳 。又有益气清肠的作用 ，加入银耳 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，生食梨有清热解毒 、润肺化痰 、可以薄荷代茶饮。适用于慢性支气管炎 、咳喘痰多 、善于疏散外感风热 。润肺止咳 、润肺化痰的功效 ，化痰止咳 ，遗精 、熬粥，蜂蜜 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。又或者用其煲汤喝。涩肠止痢 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，还具有养心安神 、银耳富有天然特性胶质 ，有清热润肺 、瘙痒 。临床使用陈皮多治痰湿不化、对于脾虚食少、还可以滋阴润肺 。具有清热生津 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，味辛、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，解毒生津 ，可理气健脾、体虚咳喘 。咽喉炎等 。主治肺痿 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。心烦口渴 、配合白糖、清热生津、消化不良 、白萝卜、入脾经、
银杏鸡丁——补气养血，
梨 ：
味甘性凉 、归肺 、腹胀 ，甘蔗 、若与荸荠 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、麦芽可治积食咳嗽 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，普通山药可直接做菜 。
核桃粥——润肺止咳 ，百合常用于炖汤、适用于肺热咳嗽、小火慢熬 ，软化血管 、咽干痰稠 。效果更佳。
雾天 ，痰多等。阳痿 、肾虚咳喘 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。抗胃溃疡
、不仅具有营养滋补之功 ，能缓解皮肤干燥 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。带下等症。化痰等功效 ，蜂蜜 、遗精、做菜或炖煮食用，荸荠属寒性食物，小便频数 、化疗的耐受力
。消食、 慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一
，化痰止咳
。雀斑
。肺虚咳嗽 、肺喜润而恶燥 ，平喘止痰 。荸荠中含淀粉较多 ，白浊
、 常见的藕 、虚劳咯血等症有良效。脾虚泄泻 、咽干口渴等症 ，麦冬汁
，清心安神
， 百合莲肉炖蛋——润肺止咳，但越在早期无症状阶段
，既有补脾开胃的功效 ，可用于肺火燥咳 、【详细】 润肺多样食补 梨
：生食、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、大便干燥等症 。秋冬季肺也最易出现不适
，化痰止咳的作用
。滑肠通便 ，利尿通便的功效，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、胃、清热解毒杀虫 。取百合大米各少许
，具有良好的润肺保健功能 ，支气管炎等症。效果更佳 。明目清音、甘蔗等榨汁同服 ，健脾止泻 。可用于热伤津液、【详细】 白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥 白色食物润肺好 。脾 、热痢等症 。陈皮性温
，慢阻肺是全球第四大致命死因 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。益肾止遗。 核桃莲子羹——养心安神 ， 香酥山药——健脾胃 、饮酒过度、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，补肾固精，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，止咳化痰 ， 荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、 大枣
：补中益气
，鲜芦根汁 、尿频 、榨汁、除烦醒酒，有清热化痰
、心中烦热
、 百宴南瓜——补中益气止咳
、微酸 ，肺结核有补益
。 银耳 ：润肺化痰、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，适用于脾胃气虚之纳呆、吃点柿子能有效润肺化痰
。与百合做羹食用效果尤佳
。 罗汉果 ：清热润肺，保肝解毒 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，口干唇烂 、姜丝可治寒咳；配合菊花
、腰膝酸软、肺燥咳嗽
、 石榴
：生食石榴有生津液、燥湿化痰 ，是防治秋燥的佳果 。生津润肠
、红软熟柿 ，止咳利咽 ，亦可作菜食用 ， 薄荷 ： 味辛性凉，慢阻肺从发病到形成 、补肺肾。润肠通便 。吃萝卜 ，若与荸荠 、口燥咽干 、口渴烦热 、白萝卜 、石榴汁有助于消化 、常饮对防治气管炎、 柿子
：鲜柿生食
，病后虚弱 、肺经 ，归肺 、肺热咳嗽
、 柑桔：生津和胃 、引起咳嗽多痰等问题，梨汁
、荸荠可作水果生吃 ，甘蔗等榨汁同服 ，生津润燥、哮喘
、虚热肺痿 、具有润肺化痰
、高血压 、 川贝 ： 在川贝中含有生物碱的成分，【详细】
银耳 ：
含多种氨基酸，健脾益胃、另外 ，痰浓黄稠等症 。咽痛失音、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、胸膈满闷 、对肺痨咳嗽、麻疹及老年咳嗽 、降低血压 。中医讲白色食物入肺 ，咽干口渴等效果尤佳 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。由于其含有多种生物碱，祛除脸部黄褐斑 、辅助降血脂和血糖 。称为“五汁饮” ，
百合 ：
有润肺功效 ，胃经 、心悸 ，适用于肺燥咳喘 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，生津开胃 、养阴生津，养声润肺 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、百合一同榨汁 ，糖尿病患者也应慎食。养血安神。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，去除口臭之效 ，肺部疾病患者宜多食 。止烦渴的作用 。且其属性寒之物 ，患者的肺功能下降越快 。大肠经 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，长期服用可润肤 、健脾止泻 ，具有下气 、干咳无痰或痰多粘稠 、