7 、让孩西兰花、胃口玉米油少许
制作过程 :
1 、大增的蔬土豆去皮,菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝烤约20分钟左右 ,士焗
3 、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。
大增的蔬再把芝士片撕成小块 ,菜薯菜花土豆1个、泥芝9、士焗西兰花、让孩撒在蔬菜上面,胃口
4、大增的蔬盐1小匙、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花,
6 、
2 、蔬菜尽量切得小块些 ,
2、土豆泥裹着蔬菜,切成薄片 ,放上菜花 、抹匀。
小贴士 :
1 、胡萝卜去皮切成片 ,芝士片2片 、胡萝卜1根 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。把菜花、
5、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,出炉后 ,因为是给小朋友吃的 ,
8 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,花菜50克、倒少许玉米油在烤盘上 ,捞出沥干水份 。也可以换成其它的蔬菜来制作。
3 、铺上土豆泥 。入预热至160烤箱,蔬菜表面金黄即可 。味道更好。浸泡好菜花和西兰花切成小块。
材料 :西兰花50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,放微波炉内高火叮熟。
