游泳赛段 ，手逐赛鸣赛骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。浪沙近距离感受平罗的湖宁人文底蕴与人间烟火 。非遗展示 、夏铁
据了解 ，人项其中全程组全长51.5公里 ，公开赛道一路湖景相伴 ，枪开孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、名选跑步的手逐赛鸣赛连续挑战，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，浪沙亲子家庭和游客逛市集 、湖宁2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的夏铁沙湖景区鸣枪开赛。中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、人项本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，公开来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，(完)
满足不同水平选手的参赛需求 。进一步擦亮沙湖体育文旅品牌
， 选手参加比赛
。品美食、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。默契与温情成为赛场另一道风景 。参赛选手、骑行、为扩大赛事覆盖面， 赛场之外 ，竞技与自然相融 ，以游泳 、以体兴旅 ，包含1.5公里游泳、赏非遗 ，平衡车竞速 、翻轮胎 、半程分龄组、小骑士们戴好头盔 ，成就自我”的铁人精神 。选手们在湖面劈波斩浪 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，  比赛现场。大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，诠释“融入自然 ，助力平罗以赛引流 、既考验体能 ，10公里跑步；半程组25.75公里 ，潮流移动餐车依次排开 。在推动铁人三项运动普及的同时
，总距离25公里 ，用毅力冲向终点
。车轮追风；跑步赛段，让铁三精神走进家庭。特色美食品尝
、现场欢声笑语不断
。平罗好物市集热闹开集 。包含0.75公里游泳 、不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，40公里自行车
、绑腿跑三个趣味项目轮番上演
，并肩奔跑 ，赛事以体育为媒、水花飞溅；骑行赛段 ，农副特产展销 、选手沿姚沙公路疾驰
，文旅搭台 ， |