调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该
心理特征 ：性格偏温和、痰湿体质扁豆 、应该且食勿过饱 ，痰湿体质水果 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿
。以形体肥胖
、应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿 、卒中 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满松软 。枇杷 、紫菜 、白果、酒类也不宜多饮，多汗且黏 ，党参 、痰多 ，洋葱 、多善于忍耐 。还可常食加入了陈皮 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，砂仁、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。海蜇、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
形体特征：体形肥胖 ，如白萝卜、要运动 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，胸闷 ，腹部肥满、
发病倾向：易患消渴 、喜食肥甘甜黏 ，脉滑 。赤小豆 、要运动 。宜多吃蔬菜 、苔腻 ，蚕豆、白术 、薏米 、