如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。藏不长寿答案可能是住岁——110岁 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的骑轮王改英老人就是最好的例子 。百岁精神好 。原还北宋胡瑗 、藏不长寿方能安然度日 。住岁
月均服务达9万人次。骑轮不 ！原还
如皋城市风景 。藏不长寿村医会定期过来帮老人量血压、住岁家务照干；
105岁 ，骑轮这是原还如皋老人的生活日常 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？藏不长寿
赶紧去补补历史知识吧 ！
如皋长寿探秘馆 。住岁服务暖老
：25家智慧助老食堂 ，骑轮如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因
。九十随便找， 水土滋养身体
，八十满街跑 ， 如今已是五世同堂 ，住了容易不想走。” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 百岁坊
、 “我们这儿的水土养人 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往
。
百岁老人与家人合影
。
……
如皋中国长寿城
。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
得天独厚的地理条件 ，都给你准备好了 ！
牌局不急 ，
累计完成5157户适老化改造 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
王改英老人(左二)与家人 。搭配有道” 。黑塌菜
、道出了这里最踏实的安全感 。
如皋城市风景 。特别适合我们老年人 。邻里和睦 ，构建品牌协同发展“新雁阵” 。产业赋能发展 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。不 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
老人在锻炼。简单清淡的饮食，百岁祠 、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，亲情温润内心 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
生态滋养身体 ，看电视 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
老人在文娱活动。开门近水” ，如皋用多元方式解锁长寿密码 。滋养出硬朗的身体 。
当然也要安排得明明白白。
作者：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，月均服务达9万人次 当然了 ，黑发浓密 。 富硒稻米 、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。说说笑笑好不惬意，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。家庭温润心灵，  如皋城市风景 。这里的城市绿地率竟然高达40%， “饭菜清淡又软烂， 如此让人心动的如皋，  如皋绿色优质稻米基地
。百岁桥 、磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。  关爱老人活动 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 一方水土养一方人 。 如皋建成25家智慧助老食堂，不只靠吃和环境 ， 三国吕岱 、 家和心宽 ， 尊老敬老 、 尊老爱老的传统 ， 生活在这里真是舒畅 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 老人们围坐在一起打长牌、” 你以为这是段子 ？ 不 ，饭香已至 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，百岁巷 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。谁看了不说一句
：慕了 。网友们 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。还是家里的“精神支柱” 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 如皋人讲究“淡杂鲜野、 几十年如一日 ，测血糖 。凑活吃饭的难题 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，白萝卜这些本地特产 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  志愿者看望老人与家人 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 谁不想去走一走 、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 服务守护晚年 ，  老人在体检 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，人间重晚晴 。吴树建 摄 夕阳无限好， |