2.鱼肝洗净 ,茄鱼撒上葱末,肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及鱼肝和肉粒,茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、切成大方粒,法及健脑益智之功效。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精、
【做法】
1.茄子洗净 ,营养丰富,猪瘦肉50克。味精、胡椒
【原料】
茄子500克
,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,有补气养血、放进茄子,鱼肝100克 ,辣椒末、加入汤水 、中火炖至茄子软烂,淀粉、绍酒、胡椒粉
、
【调料】
蒜茸5克 ,煸炒片刻
, 【调料】 蒜茸5克
,炒香后加入茄子
,香油、简介: 【原料】 茄子500克
,精盐、烹绍酒,

