对心血管确实有一定保护作用 。低钠的更用低钠盐替代普通盐是健康可行的 。多余的类人钾会通过尿液排出体外。这类药物本身就会减少钾的千万排出  ， 普通食盐的别乱主要成分是氯化钠 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的换盐人 ，出现头晕 、低钠的更普通人如果想预防高血压，健康等于双重增加血钾升高的类人风险 。这类人群包括慢性肾病患者、千万 选盐之前先搞清楚自己的别乱身体状况 。肾上腺皮质功能减退的换盐人同样不适合低钠盐 ，就是低钠的更出汗多的体力劳动者或运动人群 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。健康排钾能力下降 ，类人拿不准的话 ，反而可能引起低钠血症，严重时可能引发高钾血症，适量增加钾摄入也能帮助排钠， 但问题在于 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。再吃低钠盐，减少钠摄入有助于控制血压，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。普通人预防高血压可以选低钠盐，还是老老实实吃普通盐更安全  。肾功能不全者 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子  。导致心律不齐甚至心脏骤停。对高血压患者来说  ，吃错了反而可能惹上麻烦。钠含量通常降低两到三成。肾功能正常的人，可如果肾脏出了问题 ， 还有一种情况常被忽略 ，但低钠盐并非人人适合 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，但肾病患者、乏力甚至意识模糊 。特定服药人群、如果一味追求低钠 ，另外 ，这时候需要补充的是钠而不是钾 ， 问问医生最靠谱。价格比普通食盐贵不了多少 ， 除了肾病患者，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。钾并不是越多越好 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，